Remedios Herbales Para La Migraña

2024 Autor: Sebastian Paterson | [email protected]. Última modificación: 2023-12-16 13:49

Muy a menudo, los dolores de cabeza paroxísticos en la mitad de la cabeza están asociados con fluctuaciones en las hormonas del cuerpo femenino. Por lo tanto, las mujeres son más susceptibles a esta enfermedad, y el nombre de esta enfermedad era conocido por todos: migraña.

Su ataque provoca exceso de trabajo, estancia en una habitación mal ventilada, largos intervalos en la ingesta de alimentos, excitación y sobreesfuerzo psicoemocional. El dolor de cabeza se ve agravado por el ruido, la luz brillante. El vómito es posible en el pico del dolor de cabeza.

En el momento de un ataque de dolor de cabeza, discapacidad visual o trastorno del movimiento ocular, se puede notar entumecimiento en las extremidades. En el momento de un ataque de migraña, el nivel de serotonina en la sangre aumenta bruscamente, con lo que se asocian violaciones en el sistema de la arteria carótida externa. En algunos, los ataques de migraña pueden desarrollarse a través de un mecanismo epiléptico.

El ataque es precedido por malestar, pesadez en la cabeza, somnolencia. Las migrañas se desencadenan por fluctuaciones en los niveles de estrógeno, generalmente una disminución, que ocurren dos veces al mes debido a la ovulación. A menudo, este fenómeno endocrino sirve como una especie de mecanismo desencadenante que conduce a una exacerbación. Por lo general, la naturaleza aguda del dolor se toma a la edad de 30 a 40 años. En vísperas de la menopausia, las fluctuaciones en los niveles hormonales son especialmente intensas y, con su aparición, la migraña se detiene o se produce con menos frecuencia.

Es muy importante cambiar de régimen: evitar el exceso de trabajo, no permitir que los sentimientos negativos entren en su alma, no juzgar a nadie por el pensamiento o la palabra. La amabilidad y la sabiduría eliminan las migrañas. La migraña es una enfermedad tanto del alma embarrada como del cuerpo sucio. Después de limpiar el cuerpo, la migraña desaparece. Trate de seguir un régimen estricto. Para hacer esto, trate de acostarse y levantarse a la misma hora, no saltearse las comidas, camina a las mismas horas. Tu cerebro necesita estabilidad.

La conocida expresión de Hipócrates: "Tu comida debe ser medicina". Con la migraña, varios alimentos pueden provocar un ataque de la enfermedad: chocolate, queso, carnes ahumadas, nueces, espinacas, cítricos, plátanos, naranjas, tomates, café, vino tinto y, en general, la reacción a varios tipos de alimentos pueden ser impredecibles, estrictamente individuales. Es útil llevar un diario de alimentos para ayudarlo a decidir qué alimentos evitar.

No descuides la actividad física moderada, evitará un ataque. El ejercicio promueve la producción de endorfinas, una hormona que tiene un efecto positivo sobre el estado de ánimo y reduce el estrés. En este sentido, caminar, nadar y hacer ejercicios aeróbicos pueden resultar útiles. Debe hacerlo regularmente durante 30-40 minutos al día, cinco veces a la semana. Si ha comenzado un ataque de migraña, debe adherirse al descanso.

Al primer signo de síntomas de un ataque inminente, se deben tomar medidas urgentes. Si el dolor de cabeza y los fenómenos que lo acompañan han alcanzado un clímax, las drogas no ayudarán.

¿Qué herramientas puedes utilizar?

Frote canela en polvo en mantequilla y engrase su frente y sienes con esta crema, después de lavarse la cara con agua caliente y jabón para limpiar los poros.

Haga un baño de vapor con una mezcla caliente de vinagre de sidra de manzana y agua (1: 1). Tome 75 respiraciones con la nariz por un par, no más. El dolor generalmente se detiene o disminuye significativamente.

Con un ataque, coloque la cabeza en un punto dolorido en una mezcla de hojas de laurel y eucalipto y permanezca en silencio durante dos horas.

Si comienza el dolor de cabeza, vierta té caliente y ponga una cucharadita en él. Aplique una cuchara caliente en el ala de la nariz desde el lado doloroso. Una vez que la cuchara se haya enfriado, caliéntela y vuelva a aplicarla, luego coloque la cucharadita caliente en el mismo lado del lóbulo de la oreja. Si el dolor ha pasado, puedes beber té.

La trementina purificada ayuda con las migrañas, si la toma dos veces al día, 5-15 gotas.

La migraña desaparece si durante las comidas (2-4 veces al día) ingiera 1 cucharadita de miel y la misma cantidad de vinagre de sidra de manzana (si la acidez del estómago lo permite). Si aparece acidez estomacal, no se debe tomar vinagre de sidra de manzana, y tampoco se recomienda hacerlo para enfermedades del hígado, páncreas, bazo y riñones.

La caléndula tiene la reputación de ser una acérrima luchadora contra la migraña. Muchos expertos han llegado a creer que la ingestión de una infusión o tintura de caléndula durante dos meses ayuda a prevenir los ataques de migraña. Para preparar la infusión, prepare 1 cucharadita de inflorescencias de caléndula con 1 vaso de agua hirviendo, insista durante 1 hora y tome 1 cucharada 4 veces al día antes de las comidas, se toman 25-30 gotas de tintura (puede usar una farmacia) por 1 cucharada de agua.

Infusión de bálsamo de limón o hierba de menta - 1 cucharada. l por vaso de agua hirviendo, insistir durante 1 hora, tomar antes de las comidas 2-3 veces al día, medio vaso.

Infusión de trébol dulce - 1 cucharada. l. Hierbas secas picadas en un vaso de agua fría, dejar reposar durante 4 horas, tomar 1/4 taza 3-4 veces al día.

Decocción de rizomas y raíces de valeriana - 2 cucharaditas. vierta un vaso de agua caliente sobre el material triturado seco, hierva durante 3-5 minutos. Toma 1 cucharada. l. 3 veces al día.

Al inicio de un ataque de migraña, el masaje de cabeza es útil. Frótelo con las yemas de los dedos, como lo haría al lavar. O bien, tome un cepillo de cerdas naturales o un peine de madera y masajee su cabeza con movimientos circulares lentos desde la sien hasta la frente y la parte posterior de la cabeza.