Cómo Mantener Y Restaurar La Visión Con Remedios A Base De Hierbas Y Dieta

2024 Autor: Sebastian Paterson | [email protected]. Última modificación: 2023-12-16 13:49

El ojo ve lejos …

Para mejorar su visión, debe tomar 2 vasos limpios, mejores que los de plástico, y llenarlos con agua, bien tibia o tolerablemente caliente y fría del grifo. Primero, lleve agua caliente al ojo izquierdo para que el ojo esté en el agua, abra los párpados y mire a través del agua, moviendo los ojos y los párpados en diferentes direcciones durante 10-15 segundos, luego se puede aumentar este tiempo. Luego haz lo mismo con agua fría.

Luego pasamos al ojo derecho. Y repetimos con él los mismos procedimientos que con el izquierdo. Puede repetir estas operaciones varias veces, pero con la misma secuencia. Es mejor hacer todo esto por la mañana después de dormir, puede hacerlo dos veces al día. La duración de los procedimientos diarios para obtener un resultado puede ser de 5-6 meses, pero después de tres meses es posible un aumento de la agudeza visual.

Es útil aumentar la intensidad de las clases para que después de 1-2 meses el tiempo de los baños de contraste alcance los 5 minutos. No hay contraindicaciones para los procedimientos, solo puede sentir dolor en los ojos, pero desaparece una vez finalizados los procedimientos. Es útil comer jugos durante este período, especialmente jugos de zanahoria.

Enfermedades de los ojos

La atrofia del nervio óptico provoca problemas de visión. Toman medicamentos que estimulan el nervio óptico, que promueven la expansión del flujo sanguíneo en el cerebro y el área del nervio óptico (cinarizina), 1 cucharadita de jugo de aloe. tres veces al día. Necesitas comer perejil, zanahorias, pimientos, tomates, espinacas, arándanos, hígado, nueces, gachas de trigo sarraceno, gérmenes de trigo, etc.

Con gastritis, puede ocurrir conjuntivitis, ya que se forman a partir de la misma membrana mucosa. En este caso, instile 1 gota en los ojos cada tres horas con una solución acuosa tibia de propóleo al 20%.

Con blefaroespasmo (cierre involuntario de los párpados), beba tés calmantes con menta, hierba de San Juan.

En los casos en que se observe desprendimiento de retina, se deben incluir en la dieta alimentos ricos en vitamina E: aceites vegetales, nueces, soja, verduras, escaramujos.

La pérdida repentina de la visión puede ser el resultado de una patología vascular, como un derrame ocular. Es útil incluir en la dieta alimentos que contengan selenio: maíz, hongos, germen de trigo.

Angioretinopatía (angio - vasos, retino - retina, patia - derrota). El tratamiento requiere el uso de vasodilatadores, vitaminas.

La opacidad del cuerpo vítreo se trata con medicamentos homeopáticos: yodo sulfúrico. El yodo en pequeñas dosis ayuda a aclarar el vítreo.

En caso de queratitis viral, es necesario incluir ensaladas, borscht, sopas de ortiga, jugo en la comida.

Una decocción de granos de mijo ayuda con los ojos llorosos, que por la noche antes de acostarse se lavan con los ojos.

Con una disminución de la agudeza visual, es útil tomar 1/2 cucharadita. polen 2-3 veces al día o use una tintura de 150 g de jengibre en polvo en 800 ml de vodka, tome 1 cucharadita. dos veces al día.

La visión puede caer debido al daño relacionado con la edad en la zona central de la retina, causando degeneración macular. Puede ser con edema, que se elimina con tés diuréticos, pero al mismo tiempo es necesario comer arándanos, perejil, zanahorias, pimientos.

Si el vítreo se desprende de una lesión o miopía, el cuerpo vítreo toca la retina y provoca chispas. Por lo tanto, debe hacer gimnasia para los ojos y excluir todo lo graso, dulce, comer menos carne.

El síndrome del ojo seco, cuando se quiere que gotee algo en el ojo, está directamente relacionado con el daño al sistema articular. Debe tratarse con medicamentos antiinflamatorios, como se trata el reumatismo.

Cómo mantener y restaurar la visión

Hay todo un grupo de plantas que ayudan a mejorar la visión: cálamo (raíz), comino (semillas), hinojo (semillas), arándanos (bayas), raíz de eleuterococo, aceite de menta (externamente, 2 gotas tres veces al día), té verde. (para beber y enjuagar los ojos por la mañana y por la noche), miel de abeja - 2 gotas para inculcar en ambos ojos por la mañana y por la noche.

Se hace una infusión de 2-3 de cualquiera de las plantas mencionadas (1 cucharada. L. Cada una), que debe verterse con 1 litro de agua hirviendo, insista 45 minutos, envuelto. Tome 1/4 taza tres veces al día.

Avicena recomendó que, en caso de discapacidad visual, prepare la composición: raíz de eleuterococo - 5 g, brotes de clavo - 3 g, bayas de limoncillo - 5 g, raíz de ruibarbo - 5 g, hierba Avran - 2 g, arándanos - 10 g. Moler todo, insista en 1/2 litros de vodka y tome 1 cucharadita. tres veces al día con vino seco.

En los casos en que exista un deterioro de la vista en quienes trabajan mucho en el ordenador, conviene seguir los consejos dados por W. Bates. Debe doblar las palmas de las manos en un bote, cruzarlas y ponerlas en sus ojos para que sus ojos puedan parpadear libremente debajo de sus palmas, pero la luz no pase debajo de sus palmas. Necesita apoyar los codos sobre la mesa, cerrar los ojos y relajarse. Si aparecen palos o chispas frente a sus ojos, esto significa que sus ojos están cansados. Necesita imaginar algo negro, por ejemplo, como si estuviera en una habitación oscura y sorda sin ventanas ni iluminación. Cuando los destellos se hayan ido, tus ojos descansarán bien. Parpadear con más frecuencia es útil.

Los ojos no se cansan durante un trabajo prolongado en la computadora, si usa anteojos con lentes oscuros hechos de varias capas de vidrio.

Trate de seguir algunas reglas. Cuando se lave las manos, asegúrese de lavarse la cara, cuando se enjuague la boca después de comer, debe enjuagarse los ojos. Para mantener una buena visión, debe enjuagarse los ojos con agua fría. Uno debe mantener los ojos abiertos y rociarlos con agua fría varias veces. Por la mañana deben enjuagarse bien, ya que la mucosidad se acumula en los ojos durante la noche, lo que estropea la visión, y para quienes trabajan en la computadora, es útil limpiarse los ojos con saliva y luego enjuagarse con agua. La saliva tiene propiedades refrescantes, es capaz de enfriar Pitta, el fuego que está en los ojos. Durante el día, debe enjuagarse los ojos 4-5 veces.

Ejercicios para restaurar la visión

1. En posición sentada, mire hacia adelante y mueva los ojos lo más lentamente posible, sin tensión, hacia arriba y hacia abajo, examinando los objetos que están frente a su mirada - 6 pares de movimientos. Luego haga una pausa, cierre los ojos y cuente hasta seis. Repite el ejercicio con pequeñas pausas tantas veces como sea agradable para la vista, para que no duela en ningún lado.

2. Luego debe hacer una pausa larga, cerrar los ojos, respirar con calma, frotar las palmas de las manos entre sí de derecha a izquierda hasta que se calienten y aplicar el centro caliente a los ojos, contar hasta seis.

Haz lo mismo, frotando tus palmas de izquierda a derecha.

3. Gire las pupilas en el sentido de las agujas del reloj cuatro vueltas, la misma cantidad hacia atrás, examinando objetos. Con pausas y repeticiones, todo es exactamente igual.

4. Extienda una mano frente a usted, levante el pulgar mirando la uña, acerque la mano a la nariz y muévala hacia atrás, 6 pares de movimientos con pausas y repeticiones. Es mejor sentarse frente a una ventana o puerta abierta, de modo que cuando mueva el dedo lejos de usted, pueda mirar en la distancia.

5. Cierre los párpados, luego suelte el esfuerzo, vuelva a cerrar los ojos. Haga esto hasta que se canse.

Los ejercicios oculares realizados deben complementarse con ejercicios para activar la circulación sanguínea para que los músculos que han funcionado bien reciban suficiente nutrición.

1. Incline la cabeza hacia adelante tanto como lo permita el cuello, relajándolo. En esta posición, mueva la barbilla a lo largo del pecho hacia la izquierda y hacia la derecha, como si acariciara el pecho con la barbilla, asegúrese de que no haya sensaciones dolorosas, la cantidad de movimientos, de acuerdo con la salud. Luego frotamos los músculos que estaban en el trabajo con nuestras manos, los elogiamos como autohipnosis ("eres mi bien, hiciste un buen trabajo", etc.).

2. Inclinar la cabeza de un lado a otro con más caricias y elogios.

3. Gire la cabeza de un lado a otro con más caricias y elogios.

4. Rotación de la cabeza: inclinarse hacia adelante-izquierda-atrás-derecha-adelante, haciendo 4 círculos en una dirección, 4 en la otra, acariciando, alabando.

El siguiente paso son los ejercicios para la cintura escapular.

1. Párese derecho, baje los brazos, levante los hombros sin bajarlos; muévase hacia atrás, luego hacia abajo, luego hacia adelante y hacia arriba nuevamente. ¡Resulta movimiento en un cuadrado, pero no en un círculo! 25 veces en una dirección, la misma cantidad en la otra. Acaricia tus músculos y da las gracias. La sangre corría libremente a los músculos de los ojos gracias a estos ejercicios. Ahora necesitas fijar la dirección y la ruta del flujo sanguíneo, ir al baño, inclinarte sobre el lavabo, recoger un poco de agua fría en tus palmas y rociar tus ojos cerrados tantas veces como quieras. Luego seque su cara con una toalla.

2. Otro medio para mantener y restaurar la visión debilitada (a los primeros signos) es masajear ambos globos oculares con las puntas de los dedos índice y medio al mismo tiempo. Es necesario realizar 100 ligeros movimientos circulares, esto mantendrá en buen estado la vista y la piel de los párpados.